【とろナスよだれ豚】 レシピはコメント欄へ📝

かんたん栄養ごはんはこちら👇🏻
→@miya_recipe

いいね、コメントとっても喜びます🌷
保存しておくと便利です📌

\ リピ確定 /
˗ˋ とろナスよだれ豚 ˊ˗

ナスと油の組み合わせって最高◎
簡単な甘酢ダレに豚しゃぶと合わせて食べると
ごはんが止まらない一品に♡

お肉をしっとり仕上げるポイントは
お酒を入れること、氷水で冷やさないこと📝

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【材料 2人分】
・豚肉 200g
・ナス 2本
・万能ねぎ 適量

分量外
・油(焼く時)
・酒 大さじ1(お肉茹でる時)

●ポン酢 大さじ3
●砂糖 大さじ1
●ごま 大さじ1
●ごま油 大さじ1/2
●にんにくチューブ 2cm

【作り方】
① ナスは斜めに薄切りにし、少し多めの油で焼く
② 沸騰したお湯に酒を入れ、豚肉をサッと茹でてザルにあげる
③ 材料●を混ぜたボウルに、焼いたナスと豚肉を入れ、よく和えたら完成

💡´- お湯にお酒を大さじ1入れてお肉を茹でる
    茹でたお肉はザルにあげて冷ます
   (急激に冷やすとお肉が固くなります!)

┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄

みや(@miya_recipe)です🤍
今日もお疲れ様です👍🏻✨

こどもと笑顔で”ごちそうさま” /
野菜きらい食べムラもパクパク食べる
簡単レシピを発信しています📝

▫️疲れている日はラクしたい
▫️栄養とって元気に過ごしてほしい
▫️家族と笑顔あふれるごはん時間にしたい

そんな方のお役に立てたらうれしいです♡

┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄
#簡単レシピ #時短レシピ #おかずレシピ
#おうちごはん #こどもごはん #幼児食
#偏食っ子 #食べムラ #野菜
#節約レシピ #夜ご飯 #cooking
#ナス #冷しゃぶ #豚肉

23件のコメント

  1. かんたん栄養ごはんはこちら👇🏻
    →@miya_recipe

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    \ リピ確定 /
    ˗ˋ とろナスよだれ豚 ˊ˗

    ナスと油の組み合わせって最高◎
    簡単な甘酢ダレに豚しゃぶと合わせて食べると
    ごはんが止まらない一品に♡

    お肉をしっとり仕上げるポイントは
    お酒を入れること、氷水で冷やさないこと📝

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    【材料 2人分】
    ・豚肉 200g
    ・ナス 2本
    ・万能ねぎ 適量

    分量外
    ・油(焼く時)
    ・酒 大さじ1(お肉茹でる時)

    ●ポン酢 大さじ3
    ●砂糖 大さじ1
    ●ごま 大さじ1
    ●ごま油 大さじ1/2
    ●にんにくチューブ 2cm

    【作り方】
    ① ナスは斜めに薄切りにし、少し多めの油で焼く
    ② 沸騰したお湯に酒を入れ、豚肉をサッと茹でてザルにあげる
    ③ 材料●を混ぜたボウルに、焼いたナスと豚肉を入れ、よく和えたら完成

    💡´- お湯にお酒を大さじ1入れてお肉を茹でる
        茹でたお肉はザルにあげて冷ます
       (急激に冷やすとお肉が固くなります!)

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    みや(@miya_recipe)です🤍
    今日もお疲れ様です👍🏻✨

    こどもと笑顔で”ごちそうさま” /
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    #簡単レシピ #時短レシピ #おかずレシピ
    #おうちごはん #こどもごはん #幼児食
    #偏食っ子 #食べムラ #野菜
    #節約レシピ #夜ご飯 #cooking
    #ナス #冷しゃぶ #豚肉

  2. わーい🎉簡単でおいしい❗️ポン酢を使うからありがたい。肉が固くならないコツもありがとうございます😊

  3. 美味しそう!ありがとうございます!
    今晩のおかずに決定しました😋
    ニンニクチューブはないので 生ニンニクなら半片ぐらいで良いかしら?

  4. コレも美味しそうです!ちなみに私は!しょうが焼きを作り一緒に食べると美味しくて最高にうまうまでした!