ぎょうざ鍋

【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

『ぎょうざ鍋』
手軽に一品☆

【材料(2人分)】 
ギョウザ(冷凍・チルド)    12個
にら             1束
にんにく           1片
もやし            1袋
——-A——-
水              800cc
鶏がらスープの素(顆粒)   小さじ1杯
こいくち醤油         小さじ2杯
塩              少々
——-B——-
ラー油            適宜
ゴマ油            小さじ2杯

【作り方】
1. にらは3~4cm長さに、にんにくは薄切りにします。もやしはできればひげ根をとります。
2. 鍋にAとにんにくを入れて強火にかけ、煮立ったらぎょうざを加えます。ぎょうざに火が通ったら、にら、もやしを加えます。野菜がしんなりしたらBを加えます。

【コツ】
水餃子のようにしているので、焼餃子よりカロリーカット

========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。

Comments are closed.