【運動なしで9キロ痩せた】とろたまオクラスープ#簡単レシピ #スープストック #スープ #スープレシピ #料理 #ダイエットレシピ #ダイエット

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[音楽] この夏はまるシ春夫婦の栄養たっぷり グダクサンスープ今の時期しか作れない トロフアスープ作っていくよおは塩もみを しているから下味もついて食べた時の 口当たりも滑らかになるよおを入れること でとろみがつき卵はふわふわな仕上がりに なっているよ最後に軽く煮込めば夏に飲み たくなるトロタクラスープの完成です