【ピーマンとこんにゃくのオイスターソース炒め】あら～👛金欠やん！家にある食材で作ったら激うまでした。
ピーマンとこんにゃく、それとツナ缶を入れオイスターソースで味付けした。ご飯おかわり確定おかず。
@okan-okan
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〈材料〉2～3人分
こんにゃく【250g】
塩【小さじ1/2】
ピーマン【4個】
ツナ缶【1缶70g】
唐辛子輪切り【10粒ぐらい】
白ごま【大さじ1】
ラー油【適量】お好みで
〈調味料〉
みりん【大さじ2】
醤油【小さじ1】
砂糖【大さじ1】
オイスターソース
【大さじ1と1/2】
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#自家製たくあん #ごぼう甘辛炒め #卵巾着
25件のコメント
めちゃくちゃ美味しそうですね
金欠やん😂😂！めちゃくちゃ助かりメニューでめちゃ美味しくダイエットメニュー🎉
孫女子組大喜びです❤❤❤💯💯💯😘
ピーマンとこんにゃくとツナ❣️
ピーマンもこんにゃくも大好き
なので、白ゴマないけど
一度なしでも作ってみるね😍
トマトと大葉🍅
めちゃくちゃ美味しかったよ❤️
きゅうりとか、山芋も一緒に
挟んでも美味しいだろうなぁって
思ったから、また作ります✌️
なるほど！
オイスターソースですか👍💕😃
今度やってみまーす😆
さすがおかんやー👏ピーマンもらったから作る( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
マザーさん🤗こんばんはー
今晩のオカズ迷っていて
流れてきたコチラ｡:°ஐ..♡*
備蓄のコンニャク❣️備蓄のツナ缶❣️
冷蔵にはピーマン❣️
あるある～🙌
すぐに作っちゃいました～💓💓💓💓
味見は👍💗GU です
今から 頬張りたいと思います
(っ• ~ • )ŧ‹”ŧ‹”TIME👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
ありがとうございました
これも美味しそう😋 昨日は はんぺんの はちみつ炒めと 厚揚げ
ナスのとろみ煮を作りました
美味しかったですよ ありがとう😄
おはよう おかんさん😄😄
うわー 具材がめっちゃヘルシーで
すこしコッテリにしたんやね✨
😁✌
お酒のあてにもよさそー🎵
こんばんわ✨🤗🐦💓
Twitterからお邪魔します😊
ピーマンとこんにゃく!面白い組み合わせですね!美味しそう😊食べてみたいたいです!
昨日から、普通に料理してもよくなりました。早速、明日、作ってみますね
Very nice
家にある食材をいかにアレンジして美味しくするかですよね🤗
ご飯もりもり🍚食べれそう❤
さっそく、今夜のおかずにつくりました。たのしみです。
ご視聴ありがとうございます🙇他のピーマンレシピも是非ご覧ください。
https://youtube.com/playlist?list=PLDQtdu7YM5qxdAPdko9csvMrEpFq2BTYK
コンニャク、ピーマンは、好き。やって見る コンニャク水にさらし、ピーマンは種取らなくていいんだねー。とにかく 料理音痴なんだよねー。動画楽しみです。
コンニャクが美味しそうです。
ご飯がすすみますね。
味付けがとても良いと思います。有り難うございます。
こんにゃくも結構すきですね😋ピーマン🫑も料理に合うんでよね😋ものすごく美味しそうですね😋食べてみたいです😋
美味しかったです！・・・今回、ツナを買い忘れ鶏むねをいれましたがこれはこれでよきでした。でももう1回ツナでリベンジしまーす！ありがとうございました😄
食感が違うから食べるのは面白いだろうね。
お弁当のおかずや夕食のプラス1品、朝ごはんに、いいですね。
早速作ってみます。ごちそうさまでした。
たくあん以来、たびたびお邪魔しています😃
これは間違えない！姉にシェアしましたー。
白いご飯に合いそうです。試してみまーす✋
ツナ無しで作りましたが、美味しくできました。手近で簡単な野菜料理でいつも助かります。
何かもう一品欲しいなと思う時、おかんさんのレシピから探します。
家にある材料ですぐ作れたりするので助かります。
いつもありがとうございます😊
おかんさんの作るお料理はとても興味深いです。😊来たばかりですいません。🙏おかんさんのお料理の動画はとても大好きです。😊機会がありましたら作って大好きです。😋