5分で完成！ブロッコリーサラダ #shorts

5分で完成！ブロッコリーサラダ #shorts

栄養効果抜群5分でできちゃう ブロッコリーレシピをご紹介しますあなた もはまってみてくださいね最初に耐熱容器 に冷凍のブロッコリーも入れていきます 今回は冷凍ブロッコリーで時短しちゃい ますよラップをしたら600Wで4分加熱 していきましょう加熱が終わったら火傷し ないように取り出してラップを外して くださいねそこに油を切ったつと鰹節も 加えていきます さらに調味料を加えていきますよ材料の 詳細はコメント欄をチェックしてください 桜エビを加えると彩りも綺麗に仕上がり ます全体に味が生き渡るようによく混ぜ たら出来上がりです最後にもう一度入り ごまもトッピングしましょう美肌効果も 抜群で体が喜ぶレシピですよブロッコリー サラダの完成ですチャンネル登録もお願い します

今回は【ブロッコリーサラダ】をご紹介します🥰
栄養満点！美味しくて、美肌効果も高いブロッコリーレシピ🤤
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料詳細
・ブロッコリー　1株程度
・ツナ缶　1缶
・鰹節　1袋
・醤油　小さじ1
・マヨネーズ　大さじ2
・いりごま　大さじ1
・桜エビ　大さじ1
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