ヘルシー豆腐ハンバーグ #料理 #簡単レシピ #shorts

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[音楽] 電切りにする。500Wでハでいいわ。 あ、ちょっと分ついね。長に入れてよ。で、挽き肉も入れてきます。豆腐入れます。あ、上手、上手、上手、上手ね。やっちゃう。 [音楽] 漬けを絞ったやつを入れてください。今見たこと [音楽] ミスっけとね、大さじ 1ぐらい。おさじに入りますと。小さじ 1ぐらいちょっとしていきます。 うん。これ食べてもらっていい?これさ、さ、ちゃんとさ、こ崩さんこう強すぎるか少しをあの、中に入れた。これ、 [音楽] これ入れた。いい。はい。これね、出す時ね。うん。濡れていこう。ビーリーフをまずちょっと添えようと思ってるんだ。ミニトマトもあったからね。これも添えます。 [音楽] [音楽] うせは使えないらしいよ。こういう感じで。はい。ほら。あー。 [音楽]