【○○さん家のときめきレシピ】野菜たっぷりタコライス（2025年7月12日放送）
野菜たっぷりタコライスをスタジオにも用意しました。いいですよ。 いただきます。 いただきます。 よいしょ。美味しそう。 うん。お味しい。野菜苦手な方も食べやすいかも。 野菜の甘みしっかりと感じます。うん。ふ。 では、レシピのご紹介です。みじん切りに した玉ねぎ、キャベツ、ニン参ン、 アイ引き肉をオリーブオイルとニンニクで 炒めます。ご飯に乗せてトマト、アボカド をトッピング。チーズを乗せてお好みで バーナーで炙ったら完成です。 このコーナーでは視聴者の皆さんの 心温まる食卓や思い出料理のレシピを募集 しています。 対応された方には霧島三蔵の小中と番組特性クカードをプレゼントします。ご応募お待ちしています。今週は霧島ナンバー 8の炭酸割りで乾杯。乾 杯。変わりやすい天気が続きますが霧芝ナンバーエですっきり過ごしていきましょう。時めきレシピのコーナーでした。
【公式】U-doki 2025年7月12日放送分 ※動画で紹介している内容は、放送当時のものです。
番組HP：https://www.umk.co.jp/udoki/
#udoki#UMK#宮崎
～エピソード～
野菜が苦手な子どもたちに大好評のレシピです。
みじん切りにしたタマネギとキャベツの甘みで驚くほどパクパク食べてくれます。
小学2年生の長男が「これ U-dokiに送ったら？」と言ってくれたので投稿しました。