Close Menu
    Chawanmushi with white dashi recipes 白だしで茶碗蒸しレシピ

    レンジで4分！ヘルシーぷるぷる茶碗蒸し#ダイエットレシピ　#ヘルシーレシピ#簡単レシピ#痩せる食事#ヘルシー夜食#shorts



    レンジで4分！ヘルシーぷるぷる茶碗蒸し#ダイエットレシピ　#ヘルシーレシピ#簡単レシピ#痩せる食事#ヘルシー夜食#shorts

    22時りの日はプルンプルンの年中に 茶ムシ食べてます最近5月でイライラして 爆色しがちなんですけどあれって自立神経 の乱れが関係してるらしいんですよね 整えるにはこういう優しい味が意外と効く んです食べすぎ防げてメンタルをならま ありかと思うのでぜひ作って

    View 6 Comments

    6件のコメント

    1. @yupopo_diet_ on

      【材料】1人前
      たまご・・・1個
      水・・・120ml
      牛乳・・・80ml
      白だし・・・大さじ1
      みりん・・・大さじ1/2

      ⭐️トッピング
      しいたけ・・・1個
      冷凍えび・・・2個
      みつば・・・おこのみで

      【レシピ】
      ①トッピング以外を全部混ぜる
      ②耐熱容器に解凍したえび、
      しいたけをいれて①を流し入れる
      ③500w4分レンチンしたら
      みつばをのせて完成

    3. @田中レイヴン on

      茶碗蒸しって色々な味付けとか具材とか贅沢に玉子2個にして水の量は300ぐらいでつくんのもありだなと思ってんだけんども♪

    4. @user-AT36 on

      5月病って新入社員の事だけでは無いんだ？。自律神経、食べ過ぎがいけないのか。