【梅仕事!簡単にできる梅味噌!何にでも使える調味料】梅は口の渇き、暑気あたり、疲労回復におすすめです! #簡単レシピ #薬膳レシピ #梅仕事 #味噌漬け #調味料
[音楽] 簡単の手作りの梅味噌を作ります水洗いし た梅の水気をよく拭き取り竹串で下手を 取り除きますビニール袋に梅を入れ しっかり口を閉めたら一晩冷凍庫で寝かし ます梅は自然回凍させ身が柔らかくなっ たら包丁で切り込みを入れて種を取り除き 細かくカットします 鍋に天才糖100g味噌200g先ほどの 梅とオ酢小さじ1を加え弱火で混ぜながら 10分から15分ほど加熱していきます 粗熱を取り容器に移し替えて蓋をして冷蔵 庫で保管しますほんのり梅の味がして さっぱりと食べられますので是非色々な 料理に使ってみてくださいね
【材料】
青梅 200g
てんさい糖 100g
味噌 200g
酢 小さじ1
【やすえっぴの体が喜ぶ簡単料理チャンネル】ではスーパーやネットで買える食材を使って
50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした
体が喜ぶ簡単レシピをご紹介しています!
◇公式LINEはこちら👇
https://lin.ee/6r7NE0U
不調を改善するには現在の自分の状態を知ることが大切です!
「体質診断」チェック・「体質別おすすめ食材」プレゼント!
♢Instagram:
https://www.instagram.com/yakuzen.little_stars/
♢チャンネル登録はこちら:
https://www.youtube.com/channel/UCwoqt-v0lL8RUnWa0-iHF4A
【薬膳】って何?と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね!
☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話 第1話 ~薬膳って何?~
薬膳のお話 第2話 ~陰陽五行って何?~
薬膳のお話 第3話 ~五臓六腑って何?~
薬膳のお話 第4話 ~気血水って何 その①~
薬膳のお話 第5話 ~気血水って何 その②~
☆タグ☆
#簡単レシピ #簡単料理 #薬膳料理 #健康 #薬膳レシピ #アラフォー #アラカン
#体が喜ぶ料理 #体に優しい 料理 #アラフィフ #更年期 #料理動画 # やすえっぴ







3件のコメント
梅をたくさんいただいたので作ってみます
容器はアルコール消毒しますか?
細かいところを聞いてすいません。梅の重量は、種を取った後の重さですか?
梅酒を飲んだ後にたくさんの梅が残り 活用法がないか探していました。
数年前に漬けた梅酒の梅をみじん切りにしたもので作ってみました😊
ご飯に合うので良かったです。
ありがとうございました🤗✨🌸