【スマート和食　簡単レシピのご紹介⑧】めった汁と十五穀米

【スマート和食　簡単レシピのご紹介⑧】めった汁と十五穀米

【スマート和食　簡単レシピのご紹介⑧】めった汁と十五穀米

みなさま、こんにちは。花王GENKIプロジェクトです。
茅場町食堂で提供していた「朝のスマート和食」のレシピをご紹介いたします。
具だくさんのスープとごはんの2品でできるお手軽メニューです。
エネルギーは400～450kcalでやや低めですが、たんぱく質と食物繊維がしっかり摂れて、
脂質は少な目のスマート和食バランスとなっております。
朝食だけでなく、遅くなった日の夕食や忙しい日のお急ぎメニューとしてもぜひご活用ください。

今回ご紹介するのは「めった汁と十五穀米」です。
めった汁は石川県の郷土料理で、さつまいもを使った具沢山の豚汁レシピとなっています。

■スマート和食について：
　　https://webmember.kao.com/jp/kaoplaza/contents/genki/article/006/

■スマート和食レシピのご紹介：
　　https://webmember.kao.com/jp/kaoplaza/contents/genki/#recipe_lineup

■KaoみんなのGENKIプロジェクトの活動紹介：
　　https://www.kao.co.jp/genki/

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本動画は、一般の方の健康的な食事の実践を目的とするものです。

※「スマート和食」は、花王株式会社の登録商標です。