ねじりこんにゃくのピリ辛煮

ねじりこんにゃくのピリ辛煮

[音楽] イワシキッチンだ よ今日はねじりこにゃのピリカにを作る よねじりこんにゃくは袋の水を切って 水洗いお鍋に入れてお水を ななみ火をつつけるよ火加減は 中火お湯が沸いたら 火加減は 弱火5分くらい茹でて悪を抜く よプルプルしてくる [音楽] よお湯をこぼし てごま油たらっ と火をつつけるよ火加減は 弱火混ぜ混ぜ 全体にごま油がつけば オッケー火を止める [音楽] よお出汁はお鍋一面に種を巻くようにお 砂糖はスプーンに山盛り2 杯お酒はクル リットみりんは クリットお水をコップに1杯火をつつける よ火加減は 中火お醤油はぐるぐるっ と 沸騰したら唐辛子を パラパラ混ぜ混ぜ 火加減は 弱火時どき混ぜながら水分を飛ばす よ火を止める [音楽] よ美味しそうにできまし た L

ねじり こんにゃく のピリ辛煮

ピリ辛が やみつき になります
ねじりこんにゃくは、ほろっとほぐれる食感と味の染みやすさがおすすめです

ねじりこんにゃく　２袋
ごま油　　　　　　小さじ１
かつおだし　　　　小さじ１
砂糖　　　　　　　小さじ２
日本酒　　　　　　大さじ１
みりん　　　　　　大さじ１
醬油　　　　　　　大さじ１
水　　　　　　　　１８０ｍｌ

できるだけ簡単に計量をしなくても作れるレシピをかんがえています。

字幕では量を記入していますが音声では直感的につくれる表現にしています。

よかったらチャンネル登録おねがいします。
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Voice：Onndoku３.com
Music：BGMer

#こんにゃく　#ピリ辛　#低カロリー　#レシピ　#かんたん