オリンピックの超簡単レシピ　チョップ・ド・サラダの作り方

オリンピックの超簡単レシピ　チョップ・ド・サラダの作り方

9分 me エロラボ [音楽] 00分 こんにちははらじゅく畑のきみママです今日はチョップドサラダを作ります 材料を全部細かく切っていきますまずさつまいもサツマイモはピーラーで皮思います チョップドサラダは材料を全て細く小さくするということなので この声小さく切っていきます サツマイモ悪があるのでよーくを水で洗い流します よく洗ったサツマイモジプロックのコンテナに入れます そこにお湯を入れて蓋をちょっとずらしてこのままレンジで柔らかくなるので注意し ます こんな感じ色が黄色くなったらもう日が入っている証拠なのでこれでサツマイモは 出来上がりです 次にビンゴを切っていきますまずお水塩を入れて塩水をつくっております 色止めです塩水を少しくぐらせます これで切っています これをもう一度くぐらせます サッと塩水にくぐらせるぐらいでも大丈夫です りんごとさつまいもは水を切っておきます 次にトマトを置きますトマトのへたをこういうふうになぜ取ります 上に切ります そうするとためが食ってるのでこのためを取ります お金があってもいいんですけどちょっと水っぽくなってしまうのでこのためを取ります では湯むきをする時もそうなんですけどこうやって撮ると種が飛びやすいです これを細かく切ります 次にきゅうりを切っていきます [音楽] 大体同じような感じ細かく切っていきます 今日赤カブの漬物を買おうと思ってオリンピックに行ったんですけれども 赤カブがなくてこんなはつか大根の赤い というかもピンクですね濃いピンクの漬物だったのでこれで代用します漬物の酸味が チョップがサラダに入れるとかってもアクセントになって美味しいのでちょっとあっ たら面白い 感じですこれも細かく切ります 先ほどのサツマイモと便がもまず ここにオリーブオイルをまず まずココです ポイズを合わせます 少軽くをしようという 粗挽きのブラックペッパーを振りますこれで混ぜたら完成です スプーンで食べてください me

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「 チョップ・ド・サラダ」

材料
　　きゅうりー１本
　　トマトー１こ
　　りんご（or 柿）ー１/４こ
　　さつまいもー１００g
　　二十日大根漬ー３こ
　　オリーブオイルー適量

調味料
　　塩ー少々
　　ブラックペッパーー少々