【炭水化物ぬいて早半年】きゅうりとキムチのピリ辛卵炒めの記録(‘∇’)【おうちごはんvlog】#shorts
キムチときゅうりのピリ辛炒め作るまずは その前にスープの準備夜ご飯の炭水化物を 抜いて半年くらいになるんだけど 朝とお昼は好きなもの食べても体重が キープできていい感じだよ すんごくおすすめ今日は具だくさんスープ でお腹を満たすよお肉にキャベツ人参 たっぷりのもやしにお酒とみりん入れて 蒸していくよーさてどうかないい感じに 大人しくなってるそしたらお湯入れて 鶏ガラにんにく味噌入れておしまーい よーし大好きなピリ辛炒め作りよまずは卵 を炒めて 目つきのにんにくごま油 きゅうりにキムチ味の素それから 生まれたり入れてさっきの卵を入れて 混ぜたら 押します そっちもいい香りあーもう今日もお疲れ様 のんびり食べよういただきます
四郎のごはんへようこそ(‘∇’)
スープは具沢山で、おかわりぜったいする(‘∇’)
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21件のコメント
お帰り〜今日もお仕事ご苦労様でした睡眠はバッチリのはず仲良く料理
きゅうりを🥒炒めるんだね
初めて見た
高知はきゅうりとエビを煮るよー🦐🥒
手‼️💦(笑)
注意、四郎ちゃんは夜炭水化物抜きにすると同時に、お腹すく前に早く寝るってコツがあるので真似する際はコツも忘れずに笑
わぁー!彼氏さんと仲良く晩ごはん作り😍幸せのおすそ分けThank you🤗
きゅうり炒めるのやったことないけど美味しそう〜😳
私は夜ご飯軽くすると、あとでお菓子とか食べちゃって結局プラマイ0どころかプラスになっちゃいます🤣四郎さん尊敬…！
かわいい声ですね～
声優さんみたいです。
いつ見てもお手軽で美味しそうで食欲そそるよー🍚
お腹がグーグーなっちゃう(笑)
きゅうり🥒炒めても
美味しそうですね
お皿可愛いね！
きゅうりを炒める料理あるんですね!美味しそう‼︎
四郎ちゃんお疲れ様✨
炭水化物抜きなんて、凄い❗️私はできない😅野菜たっぷりスープに炒めもの、バランス取れてるし、旦那さまもお手伝いしてくれるし、良い、良いだね🎵😆
💍
イントネーションが狂おしいほど愛しい（笑）
う、う、う。。。。うまいたれｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
炭水化物抜いているんだ⁉️
個人店でシェフの気まぐれパンとかいう名前で日替わりで
気の向くままに作っても売れそう🤤❤
開店どうですか？😋笑
うまそう
男の俺が言ったらきもくなるんだけど
この人のしゃべり方かわいいな
カービィのお皿が気になりすぎてメインに目が行かないｗ
ワド皿だ❤