@rina_diet_recipe on 2026.04.21 13:03 [材料]□無調整豆乳 100ml□卵 １個□米粉 15g□純ココアパウダー 8g□はちみつ 15g（甘さ控えめ） [作り方］①材料全て混ぜる②容器クッキングシートを敷いて生地を流し込み、600w2分30秒～3分レンチン③粗熱をとり冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成👏※生地がゆるゆるの場合は加熱追加ください [ポイント☝🏻✨］💡レンチン後は生地の中心がゆるくても余熱で固まる💡はちみつ20g以上の場合･･･生地がゆるくなりやすいため米粉を3〜5gほど増やすのがおすすめです
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[材料]
□無調整豆乳 100ml
□卵 １個
□米粉 15g
□純ココアパウダー 8g
□はちみつ 15g（甘さ控えめ）
[作り方］
①材料全て混ぜる
②容器クッキングシートを敷いて生地を流し込み、600w2分30秒～3分レンチン
③粗熱をとり冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成👏
※生地がゆるゆるの場合は加熱追加ください
[ポイント☝🏻✨］
💡レンチン後は生地の中心がゆるくても余熱で固まる
💡はちみつ20g以上の場合･･･生地がゆるくなりやすいため米粉を3〜5gほど増やすのがおすすめです
材料全部ある！
明日作ります🧁