我が家の定番❗️栄養満点炒め納豆 #shorts
野菜がたっぷり食べられる 我が家の定番炒め納豆 ピーマンや人参きのこ類などをみじん切り にします 卵は最初に 溶きほぐしておきます フライパンでひき肉と 刻んだ野菜たちをよく炒め 砂糖お酒 醤油で味をつけます フライパンに隙間を作り 卵液を入れ半熟卵を作ります 納豆を入れて 粘り気がなくなるまでよく炒めて 完成 ご飯のおかずにもぴったりです
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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
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31件のコメント
時々,お母さんに料理してあげて下さいね✨私も動画を見て作っています,一人ご飯です😊
美味しそう😊。でも納豆は加熱すると栄養素ナットウキナーゼが無くなるから、普通に蒸し大豆とかでは。。
間違いなく東北の田舎夫婦やな？
やってみます！
レシピ書いてください😂
それの納豆無しで食べたい😊
おかん可愛い顔と
喋り方のギャップ😂
良い感じ😊😊🤤👍🎵
凄くゆっくりな説明
分かりすいです😊
どうだい😊😊😊決まりました🎉
こんな美しいお母さんに美味しいもの作って貰って幸せだと思います
どうだい、はなかなか言わないね。
いやーお母さんが作るから美味しいんよ😊
納豆が苦手な家族に作ります😅👍✨✨
健康にいいよね😊
声が変だよ
いつも拝見してます♪
家族に納豆嫌いが居ますが、炒めたら納豆の個性わからなくなりますか？
おかん、納豆はねつを加えるとダメだよねー、なっとーキナーゼが死んでしまうよ。
なにこれめっちゃ美味しそう🥺💕
ためそー
オカン、サイコー❤
こんなん、あるんやぁ～
是非やってみます😃
おかんの、どうだい
が好き笑
スケジュール表
予定が一杯😮
「おかん こういうの作って」
こんな質問に、即座に提案できるお母様最高すぎる。
美味しくないはずない❤
母の愛情が1番のスパイス❤
大好きな納豆チャーハンの代わりに、試してみます。白ごはんにかけて食べられるなら、簡単❤
栄養バランス良いし、簡単。作ります。
すぐ真似できそうなメニューで嬉しいです🤗
大体でいので分量お願いします🙏
これ、作ってみたいのですが本当に、美味しいの？