新生活から始める節約弁当　冷凍弁当　５日分　ミートプパゲティ　ズボラ　節約　一人暮らし　男子　まるごと冷凍弁当

新生活から始める節約弁当　冷凍弁当　５日分　ミートプパゲティ　ズボラ　節約　一人暮らし　男子　まるごと冷凍弁当

皆さんこんにちはなおです今日は冷凍 ミートスパゲティを作っていきますさっき まで降ってた飴も止んだので今から買い物 に行ってきます では買い物してきたのはこちら全部で 928円 していきますまず玉ねぎを切ります次に芯 を取ります 皮をむいてみじん切りにしていきます みじん切りが終わったらミンチを炒めて いきます ミンチは7割から8割ぐらい火を入れて くださいこれぐらいね 次に玉ねぎのみじん切りを入れていきます しばらく炒めますしばらく炒めたら筋肉 チューブを入れます今回は職場での弁当な ので 隠し味程度の3cmぐらいにします ニンニクが全体に行き渡るようにまた炒め ていきます 目が止まったペースを入れていきます 肩に比べてパックの方がゴミ捨てが楽なの で私はいつもこちらを使ってます トマトペーストが全体に混ざったら コンソメ狩りを入れます一つにね なんか味が薄いなと思ったら塩コショウを 入れ忘れてました 塩コショウを少々本来はミンチを痛める時 に塩コショウをしてくださいトマトの味を ちょっとしっかりさせたいのでトマトを 大さじ5からの中に入れます 小さじ1杯の醤油を入れますこれを入れる と安全に深みが出ます ソースの水分が飛んでこれぐらいの硬さに なったら完成ですしばらく放置して粗熱を 取っていきますこの間に麺を描いていき ます 麺を湯が 0.5%の塩分を入れています2リッター 乗るなら10gのエンジンは冷凍してチン するので通常をうまく時間のマイナス1分 ぐらいで描いていきます 麺が湯がけたらお湯をして水で洗いメイン を閉めて熱で麺が伸びないようにしていき ます水を切った面にオリーブオイルを つけると食感が良くなります 均等に麺を取り上げて チーズを乗せていきます 麺とソースの間にチーズを入れることで 仕切りになって 面が伸びなくなるのでおすすめです 単純にチーズが入っているとテンションが 上がります 次にミッドソースを入れていきますミート ソースがさっき使ったゼロをまた使うと かなり便利です こんな感じで繰り返しましたありがとう 弁当を始めて約1ヶ月自分にお疲れ様皆 さんも節約につながるのでやってみて ください最後までご視聴ありがとうござい ました 朝7時に冷凍庫から出してお昼だとこんな 感じですさらにレンジで2分で熱々の めちゃうまになります チャンネル登録グッドボタンよろしくお 願いします [音楽]

こんにちは
概要欄まで見て頂きありがとうございます

ざっくりですが今回のレシピはこちら↓
ミンチ　　　　　４００g
パスタ麺　　　　５００g
スライスチーズ　５枚
トマトペースト　４００g
玉ねぎ　　　　　１玉
塩コショウ　　　少々
コンソメ顆粒　　１つまみ
ケチャップ　　　大さじ５〜６
醤油　　　　　　小さじ１

これからも自炊を頑張っていきますので応援コメントなど頂ければ励みになります✨
チャンネル登録よろしくお願いします