玉ねぎとトマトが合わさると…😳 #ダイエット方法 #簡単レシピ #痩せたいけど食べたい #ダイエット #料理

代車をあげるトマトマリネをご紹介します まず玉ねぎ1個の皮を剥きスライスします 次にトマト1個を1口台に切りますそれを タッパンに入れて酢大さじに蜂蜜大さじ1 オリーブオイル大さじ1塩少々パセリを 好きな量を入れてしっかり混ぜたら完成 です玉ねぎやトマには血流をよくし代謝を 上げる効果がありますぜひ作ってみて ください

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  1. 【代謝を上げるたまトマリネ】

    【材料】
    玉ねぎ1個
    トマト1個
    お酢、はちみつ、オリーブオイル 大さじ1ずつ
    パセリ 好きな量
    塩 少々

    【作り方】
    ①玉ねぎの皮を剥きスライスする
    ②トマトを一口大にする
    ③容器に入れて、調味料を入れて混ぜたら完成

    玉ねぎやトマトには
    血流を良くし代謝を上げる
    効果があります 🔥