玉ねぎとトマトが合わさると…😳 #ダイエット方法 #簡単レシピ #痩せたいけど食べたい #ダイエット #料理

    代車をあげるトマトマリネをご紹介します まず玉ねぎ1個の皮を剥きスライスします 次にトマト1個を1口台に切りますそれを タッパンに入れて酢大さじに蜂蜜大さじ1 オリーブオイル大さじ1塩少々パセリを 好きな量を入れてしっかり混ぜたら完成 です玉ねぎやトマには血流をよくし代謝を 上げる効果がありますぜひ作ってみて ください

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    1. 【代謝を上げるたまトマリネ】

      【材料】
      玉ねぎ1個
      トマト1個
      お酢、はちみつ、オリーブオイル 大さじ1ずつ
      パセリ 好きな量
      塩 少々

      【作り方】
      ①玉ねぎの皮を剥きスライスする
      ②トマトを一口大にする
      ③容器に入れて、調味料を入れて混ぜたら完成

      玉ねぎやトマトには
      血流を良くし代謝を上げる
      効果があります 🔥