【厚揚げの簡単レシピ】こんにゃくとパパッと炒めるだけ！驚くほどうまい。
きつね色に炒めた厚揚げとぷりぷりのこんにゃくをピリ辛味で炒め合わせました。ビールのおつまみにもぴったり。
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チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
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▪️材料
・こんにゃく1袋
・厚揚げ1袋
・小葱2本
▪️合わせ調味料
・お酒大さじ1
・砂糖小さじ1/3
・醤油小さじ2
・ごま油少々
・オイスターソース小さじ2/3
▪️調味料
・油小さじ1
・塩ひとつまみ🤏
・豆板醤小さじ1/2
・胡椒適量
▪️分量外
・塩小さじ2/3
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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24件のコメント
高タンパクで低糖質の厚揚げと食物繊維豊富で低カロリーのこんにゃく
レシピ✨✨ありがとうございます😊ピリ辛で美味しいに決まってる👍
毎日中華さんこんばんは☺️厚揚げとこんにゃくとコスト的にもお手軽に作れそうなので作って見たいです🤗
困った時の毎日中華😊
助かります✌
厚揚げとこんにゃくは安くて良いです。
こんにゃくの歯ごたえに厚揚げの脂が合わさって美味しそうですね。
超好吃的料理😋😋❤️❤️👍🎉🎉👍92
毎日中華さんこんばんは。
今日のレシピは厚揚げとこんにゃく、低コスト、お手軽で美味しそうな一品ですね😊
これもご飯が進む事間違いなしです😃
早速試しに作ってみますね。
美味しそうですね😊私にも作れそうで嬉しかったです🤗
こんばんは〰️😊
美味しそうなオツマミですね😊
これからの季節、ビール🍺のお供に最高ですね✨
今日も小ネギちゃん、活躍しましたね😊
早速作って食べました😊
ホントに美味しかったです😄
手軽でしかも低価格な食材で
料理下手な私でも美味しく作れて嬉しい限りです😂
家族にも大好評で我が家の
定番レシピ決定です🍴
毎日中華さんは私の料理の師匠です😊
調味料を少しづつ加える、これ大事なポイントですね？いい匂いがしてきそう〜作ってみます♪
ヘルシーでお腹いっぱいになりそうです。返事嬉しいです😊
こんにゃくを湯通しする時にお水の中にお酢を2、3滴入れるとこんにゃくの臭いが消えますよ。
どちらも好きな素材🎉
厚あげとこんにゃくの炒めもの、すごく美味しそう😋
明日の晩ごはんの、おかずに作ります。😊
最後に小葱！さすがプロ🎉おいしそう🎉
おはようございます😊今日も丁寧に手際良く教えて下さり、早速夕食に作ります👏材料も手元に有りありがとうございました🙆
これいいね！
ヘルシーかんたん
是非作ります‼️
家族が体重を気にしているので早速作ります。沢山食べても大丈夫ですね。いつも有り難う御座います♪❤
豆板醤いれるとこが美味しそうです、作ってみます。
こんにゃくは認知症予防に良いとアメリカの論文があるそうで常備菜としてこんにゃくと揚げと人参の炒め煮を作っています。豆板醤を使って作ってみます。
豆板醤が無い場合は、どうすれば良いのですか?
ヘルシーで🎉美味しいそおですね😊早速作りたいです💖
こんにゃくと厚揚げの炒め物、美味しそうですねえ…❤🎉‼️。ごはんのおかずにも合いそう…🎵❤😂‼️。こんにゃくは「ヘルシー」なので、ダイエット食にも喜ばれる逸品ですね…🎵❤🎉‼️。