塩麹でやわらかジューシー！ガーリックバター炒め｜ズボラ×発酵ごはん🍗🥦🍳 #塩麹レシピ #簡単レシピ #shorts
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＼塩麹×ガーリックバターで、鶏肉がふっくらジューシー！／
【塩麹チキンと彩り野菜のガーリックバター炒め】は、包丁不要でズボラさんにもおすすめ🙆♀️✨
冷凍野菜を使えば、切らずに彩りバッチリ！
塩麹のやさしいうま味と、にんにく＋バターの香りで、ごはんが止まらないレシピです🍚💛
🍳材料
・塩麹(大さじ1)
にんにくチューブ(適量)
鶏むね肉(300g)
・冷凍野菜（ブロッコリー、にんじん、
ヤングコーン など約300g)
・バター(10g)
・黒コショウ(好きなだけ)
🍱お弁当にも◎！アスリートにも◎！
麹の力で、簡単に体にやさしいごはんできあがり✨
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📌#ナッコねえの発酵ごはん #麹LOVE