【5分で副菜!鉄分サラダ】

    今日は副菜レシピ‼︎
    5分で作れるかんたんサラダ🥗

    きゅうりの代わりに冷凍ほうれん草にすれば
    包丁使わずにできるよ😊

    時間ない時のあと1品に、作ってみてね💕

    ◆材料◆
    きゅうり 1本
    ツナ 1缶
    ひじき 1パック
    コーン 60gほど
    かつお節 1パック
    マヨネーズ 小さじ1

    ◆作り方◆
    ①きゅうりを千切りにする
    ②塩もみして水気をきる
    ③材料全て混ぜる

    ※おとな用にはマヨネーズと塩を少し足してね!

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    3件のコメント

    1. おいしそうですが、おそらくこのひじきパックには鉄分はないとおもいます。