史上最強のガッツリ飯!けんます式焼肉丼の作り方!
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材料一覧!
カット野菜 260グラム
豚バラ肉 200グラム
ご飯 200グラム
調味料一覧!
油 大さじ1杯
創味シャンタン 小さじ1杯半
焼肉のタレ 適量
今回はめっちゃお腹空いたので久しぶりにガッツリ飯作りました~
何しろ創味シャンタンとエバラ焼肉のタレだから味付けの失敗ないし半端なく美味しいですよ~(笑)
最近世の中暗い話ばかりですけどそんな時は何にも考えないで美味しいものを腹一杯食べて頑張りましょう~(笑)
#ガッツリ飯 #簡単どんぶり #中華式焼肉丼







29件のコメント
今晩はこれで決まり!早速作ります。アリガトウ!
ありがとうございますッジャンプ🌈よろしくジャンプ🌈
いつも見ているよう。まねして作ってみたんだけど、うまい❣️これからもいろんな料理教えてください。
動画撮影中「ヘイヘィヘーーイ!!」
動画撮影後……
「ヘイヘィ…ヘーイ…」
情報量少ないのに。うるさい。笑
男めしを作ってかみさんと食べました。
とても美味しかったです。
家のあるもので作れるのが最高です。
いつも思うけど顔がいいんだよなぁ♪ただカット野菜は近所のスーパーでもやしだけなら18円!他の野菜がチョロっと入ってるだけで100円はなんか損した気分になります(´;ω;`)
肉野菜炒めにしないで、分けるところが天才的ですね♪
野菜たっぷり❣️
お肉ガッツリ!
料理、検索すれば必ずケンマスさんです。
野菜もたくさん取れるし焼肉だし栄養バランス良く美味そうです。
こんなに簡単に、栄養たっぷりの、しかも具材が多い焼肉中華丼作れちゃうなんて、驚きです。早く作ってみたいです。
すげー美味そう。
画面外で息子が捕らえられてて慣れない動画を無理やり
作らされてる感じがして良い。
楽しく拝見しています。けんますさんの料理はさかな料理はないのですか?
中華丼&焼き肉を乗せる柔軟性!素晴らしい!
彩りとアクセントで小ネギ散らしたら最高かも。ニラもいいかな。
うぜえ
これ作ってご飯モリモリ食べます!😋🍚🍚🍚🍚🍚👍✨🍺
ケンマスさんらしい一品です。豪快。
自分もエバラの焼き肉のタレ大好きです
美味しいかった!
これは良い!エバラのタレと、シャンタン買っておかなくちゃ😜
さすが!男飯😊あたしも、たべ盛り家族に作ろう😂😂
遂に、けんますさんもワイルド系焼肉丼を作ったんですね♪こういうまかないメニューの企画、待ってました〜‼️いつもはストイックな感じでヘルシー系ばかり作って食べてましたけど、今回のは珍しく男らしいパワーが付けられるガッツリ系でしたね♪やっぱり、男はこういうのも食べなくっちゃ♪
はじめまして。楽しく拝見させて頂いてます。少し痩せたいので、少し自分で作るようにします。これからも、どうぞ宜しくお願いします。
この丼最高。なんか昔の方が良かった?
いつも元気😀けんますさん😊
二層になっててヘルシーで面白いです😊
これおいしくないって思う人いないでしょ😅
店出せる品☝️