【お弁当おかず】たまご1つで作る卵フライの作り方 冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/フライドエッグ

まずは容器の下にパン粉を引いてその上に 卵を落とし ます続いて卵の上に塩コシを振りその上に またパン粉をかけ ますパン粉は卵の上にまBEGなく広げて おいて ください底がつる程度の油を引いて フライパンを熱します そしてパン粉ごと静かに卵を油に落として いき ます卵に火が通るように弱火の中火ぐらい で2分ほど上げて裏返し [音楽] ます同様に裏側も弱火の中火ぐらいで2分 ほど上げたら 出来上がりボリュームで満足と抜群お弁当 の主役になれる一品です卵1つでできるの で是非お試しよ ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録コメントよろしくお願いします待って ます

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

たまご1つで作る料理シリーズ。
今回は、目玉焼きフライのレシピです。

こんなに簡単でいいの!?
驚くほどお手軽で、なのにとっても美味しいのでお弁当のおかずにピッタリ!

冷蔵庫にあるものを合わせて揚げ焼きするだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

#たまご1つ #卵料理 #お弁当おかず

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