燃焼系みそ汁の完成！今晩の味噌玉ダイエットレシピは夫の脂肪がターゲット

燃焼系みそ汁の完成！今晩の味噌玉ダイエットレシピは夫の脂肪がターゲット

[音楽] こんばんはい 今日の味噌汁は 旦那さんから位のちょっと苦手やけど辛くしてやりました このレシピを見て いいなと思った方がいらっしゃったら 高評価チャンネル登録お願いします ではレシピを紹介していきます [音楽] q なんかめっちゃ映ってますの方に [音楽] 私 ようやく50獣 マテ待てマテ待て 変なところから出てくる [音楽] あったかもしれません 排気出すん150 c きのこ ガバッと入れます いつものように 分量度外視あいえスイマーや 入れすぎ ちょっと戻します 同州後何使おう はいこれブレリア [音楽] 気を付けてっ 蓋をして きのこに火が通るまでいたせます 教えてほしいんレートは キノコは自らでしょうか こういうからでしょうか 私は時短を考えて自らにしましたが お分かりになる方はコメントをお願いします [音楽] きのこに火がどーったみたいですね [音楽] 全然余裕やた割り入れてよかった 豆腐 スプーンですくって言えます ちょっと切るのがねもうめんどくさいんでねぇ ターントレーナー [音楽] トレイない 入れちゃいます [音楽] 腕が過ぎたね はいもうひと煮立ち すごいいがー はい ん3期の子一杯切っておけばすぐにできるお味噌汁 今日はみそ玉に加えて ています こちらも入れて 燃焼系にしようと思います さらに燃やしてもらいマスターなさんの死亡 なんですが 急に思いつきました なんと入れます さらに絶対美味しいと思う しかもご飯とこれだけで打っちゃう買おう あかね [音楽] ちょっと作ろうかな めんどくさいけどわー はいっ では火を止めて [音楽] 先ほどの呼吸じゃん チューブタイプやからめっちゃ便利 [音楽] aa 多めに入れてやり 3そうだな バッハ ダメ猫の入れ方 でしょ 以上 よく混ぜます 最近ちょっと旦那さんキー泣いてるんですよ ダイエット [音楽] 昨日こ大フなんと郷中者 完璧ちゃいますこれ はいはーー中意味 美味しい もうちょっと後中者入りたいぐらい あってもまあいいやこれで 会いできましたっぽ いって はいたプリのマグカップに入れてやりました 燃やしてやる では最後の仕上げをしたいと思います 韓国海苔 ドアップ とどうしようかな 笹生 [音楽] おしゃれ そして さらにアツくさせてやる 七味唐辛子を 歩1歩1歩1歩1歩1歩いて いっぱい入れちゃいました [音楽] はいできあがり 看板がを目指しいる いただきまー 乗りがー [音楽]

食事制限ばかりのダイエットは辛いですよね

今日はお腹いっぱいになるお味噌汁

…しかも燃焼系にしてみました

いつもの長生きみそ汁・味噌玉にコチュジャンをプラス

具としては、たっぷりのきのこと豆腐

そして納豆を入れました

仕上げに韓国のりと七味唐辛子をフリフリし

出来上がり♪

他にごはんがあれば充分なくらいボリュームたっぷり！

…といっておかずを作るのをさぼろうとする

アラフィフ主婦の悪知恵でした

長生きみそ汁/味噌玉で、旦那さん（ついでにゆるく私も）ダイエット継続中！

①1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
　　→　https://youtu.be/A47zDZttgbg

②「きのこたっぷりみそ汁」が超簡単に作れました！栄養満点で、しかもおいしいなんて…【長生きみそ汁・みそ玉】
　　→　https://youtu.be/oIYDGne596o

③【長生きみそ汁】かぶとベーコンを使った味噌汁　簡単・おいしい、そして健康に！
　　→　https://youtu.be/TSjvXMe8Teg

「簡単・おいしい・やさしい」ダイエットレシピの投稿を目指してます！

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