簡単！油を使わずヘルシーなゴーヤの佃煮の作り方

簡単！油を使わずヘルシーなゴーヤの佃煮の作り方

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この季節、ゴーヤを使ったお料理が色々ありますが、
たくさん実ったり、たくさん頂いたり・・無駄にしてしまう事があります。佃煮なら日持ちもそますし、冷凍しても味や風味も変わらず、長持ちします。とっても簡単です！
油も使わずヘルシーなのが良いですね！