【カロリー1/4スニッカーズ🍫🤤】ダイエット中食OK！！レシピ詳細はコメント欄で📝　#ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーレシピ #youtubeshorts

ダイエット中OK /
きな粉バナッツ🍌🥜

✅64kcalでスニッカーズ並みの満足感🤤
✅材料全てヘルシー🫶

【材料】（バナナ1本分、4つ）
・バナナ　1本
・きな粉　5g
・はちみつ　5g
・お湯　5g
・チョコ効果86% 2個
・ミックスナッツ　7g

【作り方】
① きな粉、はちみつ、お湯を混ぜる。
② バナナを4等分に切る。
③ ①をバナナにぬる。
④ 粉々にしたミックスナッツとお湯に溶かしたチョコレート効果をかける。
⑤冷蔵庫で冷やしたら完成！！

　
【栄養】（バナナ1つ）
約 64 kcal
たんぱく質　　 約1.2 g
脂質　　 約2.5 g
炭水化物　　 約9.9 g

美味しそう🤤