塩麹らぶ♡酵素の力で野菜が美味い!簡単塩麹マリネの作り方🌱

いいいい mogu mogu kitchen ちゃんねるこんにちはみんなの健康知恵袋 カゲヤシのまず3です 今日はこの しみたなと阿藤 ちょっとね冷蔵庫でシナシナになりかけてたパプリカを使って塩麹のマリネを作って いきたいとおもいます それではさっそく作っていきましょう まずは 玲奈清潔なタッパーカービー保存できる容器を用意します [音楽] ブーブー餌カーし んじゃないかなと 少量入れますこれを混ぜていきます これでねのマリネ液完成です あとその後はまいねえ気を使いやすいように半分入っ です 変化しはいたのかまずは削れないんですけど今日はちょっと冷蔵庫でシナシナになり かけてたパプリカを抜いたのでこいつもちょっと使っていきたいとおもいます [音楽] なんで食べやすく機 ていますあとあれは センターをとっていきますん 私は今日はこの をめぐっていうのをいつも紹介させてもらってるんですけど ちょっとちょっとを込めずムチが入っていうのが は 米とかあと com に咲きカスとか あとコーンとかが入った要は国ます 心洋銀材料とする の大穀物スっていますで米粉はシンプルに 米だけで水資源量を作ってるんで お米ってやっぱりねもんね霊体国産の原材料で来られているから いいなぁ好んで使ってます さらに混ぜてこそにするのでそのかせいぜい なんかね15種類がところ私が成就類のアミノ酸が生まれるんですって しかもそのアミノ酸が生まれるからとて待つ [音楽] ブービーていますチャーねトマトが全部切れました ちょっとたっっ マリ姉キと混ぜ合わせていたしていきます [音楽] こんな感じでまゆ姉キが全体的にわかったら完成 10分から20分くらいおいたな食べられます 超簡単でしょ [拍手] じゃーん コンディションから めっちゃ美味しいのです ません が今日も見てくださって ございましたばいばーい次回もお楽しみに

塩麹大好き💕な私がこよなく愛する
塩麹マリネ!!!!

美味しいし作り置きにもなるので
みんなに知ってほしいというか
食べてみてほしいレシピです🌱

*⑅୨୧ 過去動画 ୨୧⑅*
ポリ袋調理!レンチンで時短✨
作り置きレシピ

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無添加で安全!ごはんのお供♪手作りなめ茸

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2件のコメント

  1. 簡単でいいね👍
    彩りトマト🍅と、黄色のパプリカが
    鮮やかで暑い夏にピッタリ👍✨
    早速作ってみよーっと😁✌️

  2. お陰様です!
    彩が綺麗で❗️😆
    美味しそうですねぇ〜😊💕
    宝石箱やぁ〜⁉️😆💕🌈