甘酒スムージーの作り方【秋】
発行教室はた敷地立石みきです 今日は皆さんに是非作って頂きたい 甘酒スムージーのご紹介です ではさっそく作り方です 準備するものはこちらです 今回は 育ち楽器 ま7 トマト2個を準備しました まずブレンダーの容器やみきさん すだち以外の材料を入れます 育ちは種を取り除き容器内に絞ります もしミカンなどを使用する場合は外の皮をむいてそのまま入れても大丈夫です 次に甘酒を入れます 今回は大さじ3杯入れていますが 量はお好みで ok です そして投入です 豆乳はぜひ変化物の少ない無調整のものをご準備ください ここまでできたらブレンダーまたはうきさんのスイッチを入れて撹拌していきます 今回は今の季節おすすめの書と素立ちで作ってみました 作ってみての感想はもちろんこんな果物を入れると美味しかったよーなどコメント いただけると大変嬉しいです ビタミンや酵素を手軽に摂取できる甘酒スムージ ぜひご家族みんなで取り入れてこの冬元気に乗り切っていただきたいです 甘酒の作り方は概要欄でご案内しています チャンネル登録 good パターン宜しくお願いします [音楽]
甘酒スムージーの作り方【秋ver】
今の季節ぜひ試していただきたい組み合わせをご紹介！
こうじゃないといけない！はないので、自由にお好みの分量で作ってみてください♡
酵素、ビタミン、ミネラル 。
バランスよく摂取できるスムージーオススメです。
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②動画＋お勧め麹
③動画＋お勧め麹＋道具
上記３パターンでご案内しています。
その他、発酵ごはん講座でも甘酒作りお伝えしています。
詳しくは、ブログにてご確認下さい。
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