「油揚げで作る簡単料理3品」材料2つ！子供も喜ぶ箸が止まらないおかずの作り方　時短レシピ・節約レシピ

「油揚げで作る簡単料理3品」材料2つ！子供も喜ぶ箸が止まらないおかずの作り方　時短レシピ・節約レシピ

まずは油揚げに熱湯をかけて油抜きして おき ます油抜き不要のものでもペーパーで両面 の油を拭き取っておきますこの1手まで味 が染み込みやすくなりますので [音楽] 是非下処が終わった油揚げを半分に切って その上で菜箸をコロコロと転がし ますこのコロコロ転がすことで油揚げを袋 状に開きやすくなります [音楽] 破れないようにゆっっくり丁寧に油揚げを 開いていき [音楽] ます開いた油揚げの中にお餅を詰め込んで いきます [音楽] 爪楊枝に入て油揚げの上部分を閉じていき ますイメージとしては爪楊枝で波縫いをし ていく感じです [音楽] 細かいのが苦手だ面倒だという人は並々に 油揚げを畳んで一気に刺してもOK [音楽] ですこの鍋に隠し材料を加えてしっかりと 混ぜていきます [音楽] 沸騰するまでに煮詰めつつ混ぜて砂糖を 溶かしておき ます煮汁が沸いたところで持ち巾着を静か に加えていき [音楽] ますアルミホイルの真ん中に穴を開けたら 落とし蓋にします [音楽] そのまま5分ほど煮込んだところで持ち 巾着を裏返し再度を煮込んでいき [音楽] ます裏返して数煮込んで持ち巾着全面にニ が染めれば出来上がり [音楽] ですお皿に盛り付ける際には残っている煮 をかけるのも忘れずにちなみにもし食べる 際にお餅が硬いという場合にはお皿を レンジに入れて数十秒ほど加熱すると持が いい感じにくなります甘くて美味しくて ボリューム満点お正月の余ったお餅はこの 餅巾着で簡単に消費できちゃいますお手軽 で本当に美味しい絶品おかずぜひぜひ作っ て食べてみて くださいまずは白菜3枚を一体に切って いきます [音楽] 油揚げにお湯をかけて油抜きその後一口体 に切っていき [音楽] ますこのに白菜の芯葉っぱ油揚げの順に 並べていき [音楽] ますその上から白出し大さじ3を全体にま complなく振りかけ強火にて加熱し [音楽] ます沸騰したら弱火にして蓋をして10分 ほど蒸し焼きに水を入れなくて大丈夫かな と思うかもしれませんが白菜からどんどん 水分が出ますので水は加えなくても大丈夫 途中1度蓋を取り中を軽く混ぜてから再度 数分間煮込み [音楽] ます白菜がくたっとなってしっかり味がし てみれば出来上がりです 使う調味料は白出しだけ具材は白菜と 油揚げのみなのにこんなに美味しいなんて 半足としか言いよがありません本当に簡単 でとっても美味しい白菜と油揚げの白出し にこれから白菜がどんどん美味しくなるの でぜひぜひ作って食べて温まってください まずは水洗いした小松の根を落とし茎と 葉っぱの部分に切り分け ます油揚げも取得自体に切っていき ますフライパンにごま油を引いたら小松の き部分から炒めていき ます少し照りが出てきたところで油揚げを 加えてさっと痛えます 続いて小松の刃を加えてさっと混ぜ合わせ [拍手] ます火を弱火にして調味料手を加えます [拍手] 火を強めて水分が飛ぶまで炒めていき ます水分がほとんどなくなり味が染み込み ば出来上がり 小松さんと油揚げで作る簡単美味しい炒め に味付けはメツだけなのでとっても簡単 失敗する心配はありません簡単に作れて ご飯と相性抜群冷めても美味しいのでお 弁当にもぴったり本当におすめなレシピな のでぜひぜひ作ってみて くださいご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます待ってますY

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、油揚げを使った簡単レシピを3つ紹介します。

安くて美味しい！
お財布にも体にも優しい油揚げ、大好きです(*´∀｀*)

【油揚げレシピまとめ】
0:00　手作りもち巾着
【材料】
・お餅　2つ
・油揚げ　1枚
・水　200cc
・醤油　30cc
・みりん　30cc
・砂糖　大さじ1
・一味　お好みで
・七味　お好みで

3:46　白菜と油揚げの白だし煮
【材料】
・白菜　3枚
・油揚げ　1枚
・白だし　大さじ3
・七味　お好みで
・一味　お好みで

5:57　小松菜と油揚げの炒め煮
【材料】
・油揚げ　1枚
・小松菜　2束
・ごま油　適量
・水　30cc
・めんつゆ　30cc（2倍濃縮）
・七味　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

#油揚げ #簡単レシピ #節約レシピ