辛くないよ✨ヘルシーなのに大満足【鶏胸肉を使った茄子とピーマンのチリソース炒め】#簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ
▫️材料3人分▫️
ピーマン 3個
茄子 1本
長ネギ 15㎝
にんにく 1片
鶏胸肉 400g
塩 小さじ1/2
片栗粉 大さじ3
水 100ml
酒 大さじ3
ケチャップ 大さじ3
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
鶏ガラ 小さじ2
片栗粉 小さじ1
ごま油
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ヘルシー＆節約👍
鶏胸肉を使った子供でも食べられる
大満足な一品です🤩
ぜひご家庭で作ってみてください🥰
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1件のコメント
彼女に作ってみます！