【大根の葉】のゆで方と下処理の方法!驚くほど美味しくなる!
大根の葉は、もみ菜とも呼ばれ、大根が小さなときに収穫したものです。
今回は大根の葉の美味しいゆで方を分かりやすく紹介します♪
【大根の葉の下ごしらえ】
1.根元を切り落とす
2.水で洗う
3.水を沸騰させ塩を入れる
4.3分茹でる
5.冷水で短時間冷やす
6.水気を絞る
7.細かく刻む
「葉大根のふりかけ」
(材料)
大根の葉…大根3本分
ごま油…大さじ1
醤油…大さじ2
みりん…大さじ2
砂糖…大さじ1/2
白ごま…適量
(作り方)
1.フライパンにごま油を中火で熱し、下処理をした大根の葉を入れて炒めます
2.全体に油が回ったら醤油、みりん、砂糖を入れて炒めます
3.汁気がなくなってきたら、白ごまを入れ、全体になじんだらお皿に盛り、完成です
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4件のコメント
学校で大根の葉を収穫して大量に持って帰ったので助かりました❗️
下茹でするんですね。今まで生のまま炒めてましたがなんかおいしくなくて。この作り方だとやわらかくおいしく作れました😋ありがとうございます✴
シュウ酸や農薬の説明もあるとありがたいです。安全に美味しく頂きたいですね
「生でも食べられる」って本当ですか。