【簡単】組み合わせ調理で効率よく栄養を摂れるアスパラレシピ!【美味しい】

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    7件のコメント

    1. 見たらわかる、うまそうなやつやん!
      作っていただいたマリネ液、飲まずに捨てるわけがないぞ~
      完食不可避
      ナオスケさん出張ですか?

    2. 二品目のアスパラとしめじのレモンマリネは、すごく興味があります。暑くってあまり食べれない時もさっぱりして食べられそうです。今度の作ってみたいと思います。

    3. Twitterからあそびにきました😊💖
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      73キロカロリーすごくヘルシー👍