【目指せ100日】Fit Boxing 3でダイエット！29日目🐼🔥
📅 48kg になるぴょ！ダイエット 29 日目
🏋️ 今朝の体重：55.6kg（目標体重まであと -7.6kg/ 開始時から 2.3kg 減）
🍽️ 食事記録 ※オートファジーも並行中
昼：昨日の残りピュレグミさくらんぼ
夜：焼き鯖、ナス味噌焼き、ご飯、味噌汁
他：ショコラケーキ、セブンのドーナツ（半分）
計：1,157kcal
💪 運動記録
通勤でウォーキング（4km/5,246歩）
📝 今日の気づき・反省点
甘いものたくさん食べちゃった！🐼💦
🔥 目指せ 100 日！48kg！応援よろしくお願いします！🐼
