ゆで時間1分!素材の甘みが美味しい、スナップエンドウのおかか和え

    1分ゆでて和えるだけ。簡単にすぐできます。
    スナップエンドウは、腸内環境整えてくれて体に良く、甘味があって肉厚で美味しいです。

    【材料】
    スナップエンドウ 100g(約10本)
    A 水    500g
    A 塩    小さじ1/2
    B かつお節 3g
    B めんつゆ 小さじ2
    (2倍濃縮)

    【作り方】
    1. スナップエンドウのヘタと筋を取る。
    2. 小鍋にAを入れ沸騰させる。
    3. 1のスナップエンドウを入れ1分ゆで、ザルに開ける。
    4. ボールに3のスナップエンドウとBを入れよく和え、器に盛って完成。

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