大豆とワカメの煮物

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『大豆とワカメの煮もの』
懐かしい味♪

【材料(2人分)】

大豆(水煮缶詰)   150g
わかめ(塩蔵)   10g
さやえんどう    2と1/2さや
塩         少々
——-A——
かつおだし     1/2カップ
砂糖        大さじ1杯
こいくち醤油    大さじ1/2杯
本みりん      大さじ1/2杯
酒大さじ     1/2杯

【作り方】
1. 大豆水煮は缶汁をきり、熱湯でサッとゆでて水気をきる。ワカメは水洗いして熱湯でサッとゆで、冷水にとって水気を絞り、ひと口大に切る。
2. さやえんどうはヘタをとり除いて塩を加えた熱湯でゆで、冷水にって水気をきり、せん切りにする。
3. 鍋に(A)をひと煮立ちさせて大豆、ワカメを入れ、火を弱めて落としブタをし、5~10分煮、器に盛り、さやえんどうをのせれば出来上がり。

 
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レシピ考案 by フジテレビジョン 制作:エフシージー総合研究所

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