簡単!時短!ヘルシー白菜レシピ、【白菜と鶏ムネ肉、しいたけのトロトロ煮。】おつまみ、お弁当にも。冷めても美味しい。

こんにちは、今日は白菜を使ったトロトロ煮を投稿します。家に白菜があったらぜひ作って下さいね。ちょっと塩分が濃いめに仕上がっているので、気になる方は調節して下さい☺️

鶏ムネ肉を放置している時間を除けば本当にパパッと作れるので、おつまみや、お弁当の作り置きにもいいかと思います。

材料です。
白菜
鶏ムネ肉200g
しいたけ

豆板醤 少々
中華スープの素 小さじ2
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
オイスターソース 少々
ごま油
片栗粉

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ingredients
chinese cabbage
chicken breast meat
shitake

pinch of doubanjian
chinese soup t2
cooking sake T1
sweet sakeT2
saysauceT1
pinch of oyster sauce
sesami oil
potato starch

#ヘルシー #白菜 #鶏ムネ肉 #しいたけ #レシピ #アンチエイジング #ダイエット #recipe #chinesecabbage

2件のコメント

  1. トロトロ煮、材料はシンプルなのにとっても美味しそうです😋 これは是非作ってみたいです👍 
    ありがとうございます〜🙏

  2. おいしそうですね!鶏むね肉はいつも何の料理にしようか悩んでいました😌
    これからの季節にも温まりそうです。今度試してみます!