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    Stewed bamboo shoots recipes たけのこの煮物レシピ

    炊飯器で簡単すぎる筍のアク抜き#炊飯器 #ダイエットレシピ #筍#たけのこ#タケノコ#shorts

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    7件のコメント

    1. @kumiko.dietitian on

      たけのこはダイエットにおすすめ！
      購入したその日に下処理が重要。
      皮をむいて
      根元と穂先切って縦に切れ目を入れる
      炊飯器に米の研ぎ汁、鷹の爪と一緒に普通炊き。
      炊けたら、あら熱がとれるまで１時間ほどフタを開けずに置いておく。
      水入れたタッパに入れて
      水を換えながら５日ほど保存できます。
      ダイエットにもアンチエイジングにも👍

    2. @ufouma2819 on

      炊飯器は炊きあがると自動で保温に切り替わるのですが、それも取り消してからの１時間放置でしょうか？

    3. @わだち-i4o on

      根元の方にある紫色のブツブツって包丁で削いでいましたが、そのままでも大丈夫なんですね。

    6. @runerune2715 on

      アク抜きが不十分だとアレルギー症状(全身にじんましん)が出るから気をつけて！
      たけのこ一本茹でるのに水2000mlに対し米ぬか35g
      米の研ぎ汁だとたけのこ一本にたいして３合分の研ぎ汁が必要です😗

    7. @森の陽性さん on

      コンクリートの上に一晩置いてからやると良くあく抜きできると昔の漫画で見たんですが、実際どうなんですかね。