あの人気チェーン店の再現レシピ‼️🔥【ブロッコリーのチーズ七味箱舟】

レシピ記載📍

▶︎材料　2人分
ブロッコリー　1/2株(200g)
A醤油　大さじ1/2
Aみりん　大さじ1/2
Aおろし生姜　小さじ1/2
生姜チューブでも可
マヨネーズ　適量
ピザ用チーズ　適量
(お好みで)七味　適量

▶︎作り方
ブロッコリーは一口大に切り、耐熱容器に入れラップをしレンジで600W2分〜2分半加熱する。
①Aは合わせておく。耐熱容器のお皿にブロッコリーを並べ、A、マヨネーズをかける。

②チーズをのせ、トースターで5分程加熱する。(お好みで)七味をかける。

マヨネーズの量はお好みでかけてください♪
チーズは無くても美味しいです＾＾

⭐︎ストレスを感じたらブロッコリー食べよう
ブロッコリーには、抗酸化作用がある栄養素、ビタミンCや皮膚や髪の健康に欠かせないビオチン、血液作りに欠かせない葉酸などを多く含んでいます。
ストレスや喫煙で体内のビタミンＣは、大量に消費されてしまうので積極的に摂りましょう♪

おいしそう❤