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    Chicken tempura recipes とり天レシピ

    お弁当用冷凍ストックと夕食作り 最後にご報告があります



    お弁当用冷凍ストックと夕食作り 最後にご報告があります

    お弁当用の冷凍ストックを
    お休みの日に沢山作りました。

    前半は野菜の下処理
    後半はメインのおかず
    最後は夕食作りになります。

    朝は下処理や下準備をしなくていいので
    とても楽になります。

    この日の夕食は
    イカのファルシと夏野菜の重ね焼き

    少しでも参考になると嬉しいです。

    動画の最後に事務所所属のご報告があります。

    #冷凍ストック #下味冷凍 #下ごしらえ
    #お弁当 #おうちごはん #夜ご飯
    #bitstarアカデミー

    View 8 Comments

    8件のコメント

    1. @leadingkitchenbysumaira on

      Wow amazing really looks tooo yummy fantastic Fabolous mind blowing shareing keep it up let's stay connected have a nice day fully support hope to see you around thank you

    4. @こきむ-l3q on

      私もジップロックは野菜とか入れた時は洗ってまた使ってます☆
      りょこさんの動画で見てると手際良く簡単そうにやってるように見えますが、やっぱり時間ある程度かかって疲れますよね(*´-`)
      続けて夕飯作りも…いつもカラフルでおいしそう♪
      所属とか、すごいですね(*'▽'*)
      これからも楽しみです〜♪

      前回のコメント、なんで私だけまた飛ばされてるの〜( ；∀；)実は嫌われてるのかな…って本当にショックでした(T ^ T)
      でも数日後にコメントが♡
      不具合困っちゃいますね。

    6. @KatouKeiko-ni9xr on

      りょこさんのお弁当🍱　美しくて、真似したいし、家族の為にやる気出て勉強したいです。
      でも、台所に立ちながらなので、どうか今後音声で材料と手順解説して欲しいです。
      編集が大変かと思いますがよろしくお願い申し上げます。

    7. @KatouKeiko-ni9xr on

      りょこさんのお弁当🍱　美しくて、真似したいし、家族の為にやる気出て勉強したいです。
      でも、台所に立ちながらなので、どうか今後音声で材料と手順解説して欲しいです。
      編集が大変かと思いますがよろしくお願い申し上げます。