【ザクザク食感】卵なしバナナなし！100％オートミールクッキー｜ダイエットレシピ｜グルテンフリー｜How to make 100% oatmeal crispy cookies
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私の1番好きなオートミールクッキーのご紹介です🍪🍪
バナナでふにゃる！ザクザクにならない！できるだけ少ない材料で作りたい！という方はこのレシピがオススメ！
オートミールさえあればお家にある調味料で作れるよ〜
お塩やペッパーで味付けすればクラッカーにもなるよ！
クックパッド「小麦粉なし！オートミール100％クッキー」を参考にアレンジさせてもらっています！ありがとうございます🙇♀️
【材料 】
オートミール 50g https://amzn.to/2KJEuAY
香ばしくておいしい。めっちゃオススメ。
きび砂糖 10g (他の砂糖でもOK)
塩 ひとつまみ
オイル 10g https://amzn.to/3c8cDWp
豆乳 10g (牛乳、水でもOK)
⚠️クイックオーツなら粉砕不要です。
⚠️すりこぎ棒でも粉砕できると視聴者さんが教えてくださりました！100均などに売ってるブンブンチョッパーでもいけるみたいです〜！
🍪この度はご覧いただきありがとうございます！🍪
つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓
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#オートミールクッキー #ダイエットレシピ #ゆるヴィーガン #卵乳製品不使用 #ヴィーガン #美メシちゃん #美メシ
42件のコメント
オートミール 190kcal
きび砂糖 38kcal
豆乳 5kcal
グレープシードオイル 88kcal
おおよそ321kcalになるのかな？
ココナッツオイルを練り込んで作りましたが
めっちゃ美味かったです💓
粒感ないオートミールの処理に困っていたので助かります(´ω`；)
小麦粉アレルギーなので、グルテンフリーはありがたい👏
作ってみましたが、とても美味しかったです🥰ほんと、感謝しかないです。ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
こんだけ簡単で材料少ないと嬉しい！！あとはフードプロセッサーがないから…準備しないとだ。笑
初回のに溶かしバター＋レーズン＋チョコの4倍量で作成。シュレディッドウィートみたいな食感です。ありがとう！
今まで作ったクッキーの中で一番好きでした☺️家族も喜んでます。使う材料少なくて、サクサクに仕上がって、低カロリーな所が最高です！教えて頂きありがとうございます✨
倍量、ココナッツオイルと黒砂糖で作ってみましたが、焼き加減見ようとして美味すぎて味見が止まらないヤバい…(^q^)
自分はもう少し甘さ控えめでもいいかなと思ったので、次回は砂糖少なめでゴマなんか足して作ってみようかと思います！
今まで作ったオートミールクッキーの中で一番美味しかったです！！
良ければどうぞ
1 オートミール粉砕+他の粉物（砂糖､塩）＝ジップロックIN。
2液体物（オイル､豆乳）IN
3ぎゅっぎゅ （形整え、ジップロックの中で長方形のクッキードウを作る）
4ジップロックサイド切り、パカッ。ぎゅっぎゅっと形整えたクッキーどう包丁で切る
5 180℃→20分
豪快な返し方は想像通りでしたが、この感じ嫌いじゃないです(笑)
オートミールクッキーは散々作ったんですがこの成形の方法に目からウロコです。
ポロポロの生地を苦労して丸く成形してました。
ありがとうございます😭
さっそくやってみます。
急に少し食べたくなってもコレなら苦労無く作れそう。
早速やってみます。
とてもおいしかったです！
がカロリー低くないんですね、、
後でカロリー知って、食べさせてしまったあたしは減量中の彼に激怒されてしまいました😭
美味しかったのに😭
香ばしくてとても美味しかったです！！リピします✨
ブルーベリージャムがあるからひまわり油とオーツ麦練り込んでフライパンで焼いても良さそう
キビ砂糖をラカントにしたり、アーモンドプードル入れたり色々アレンジ効いて最高やんな…
こんにちは。いつも参考にさせて貰ってます♡
今日、オートミールクッキーを作ってみました♪
香ばしくて美味しい♪何個でもいけちゃいそうです。
いつも簡単で身体に優しいレシピをありがとうございますm(__)m
これもレピ決定です。
使ってるスケールはどちらのですか？
オートミールのちんすこうみたい！
めちゃくちゃ美味しかったです！塩気が良くて、バターが入ってるかのようでした♡
作りおきしたらどのくらい日持ちするかなぁ
休日に作って平日におやつに♥したい
ザクザク素朴な味で美味しかったです❤️
私のいないところで彼氏が「おいしい！」って言ってたので嬉しかったです！ありがとうございました☺️
ぜひ、作ってみたいです♪
きび砂糖の代わりにラカントSで作りましたが、出来上がりがパリッとなりませんでした（泣）作り方が悪かったのかな？
きび砂糖でやったらパリッ!となりました。
2回作ってみたのですが………どうしても ザクって感じになりません💦何かコツとかあったら教えて下さい😓
子供がクッキー大好きで、どうせ食べるなら！と作りました
豆乳=牛乳
油？をバターっ作りました
凄く美味しかったです
バター、牛乳で作りましたが
市販よりはいいよね！
ふわふわにならず、これが一番美味しい
凄く簡単！
まとまったと思ってオーブンの天板に乗せたらバラバラに😭
なかなか難しいです。
早速 視聴しながら作りました！
今 焼けるの待ってる所です
素敵なレシピありがとうございました💐
チャンネル登録しました😌
今日、オートミールと、くるみと、卵を混ぜて、オープンで、グラノーラ風ナノを、作った！
今度、オートミール、百パーセントで、作ってみよう！
綺麗な手✨
これ本当に簡単だし、美味しいしで
ずっと作り続けてる
材料の内容を変えてみたり、ビターチョコを手で割って入れたり
アレンジできるのも魅力(*´ω`*)
ココナツオイルに変えて作ってみました～👍
美味しかったです😁
豆乳じゃなくて牛乳でも
いいですか？
今までで一番美味しかったです。
アレンジで砂糖の代わりに、カルディのスイスココアを1袋入れても作りました。
とっても美味しかったです。
砕かずにold fashionedのままじゃだめですか🥺
綿棒ないから、空き缶で伸ばしました❤
エクセレント
予熱という概念私ももちろん無いです😌
大好きなレシピです！
オーブンまたはトースターって書いてくれるのほんとすき。 うちオーブン無いけん。