四穀つゆでつくる簡単ししゃものレモンマリネ #shorts #ショート
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
にんべん 四穀つゆ（ごま）
岩井の胡麻油（ごま）
【材料】
2～3人分
ししゃも・・・8～10尾
玉ねぎ・・・1個
●レモン汁・・・60ml
●にんべん 四穀つゆ（ごま）・・・60ml
●水・・・50ml
岩井の胡麻油（ごま）・・・大さじ1×2
レモンくし切り・・・1/8個
【作り方】
①玉ねぎは縦半分に切り芯を取り縦に薄切りにする。レモンはいちょう切りに薄切りにする。●を合わせておく。
②フライパンに油を熱し、玉ねぎを少ししんなりするまで炒め、バットに取り出し●を入れ漬ける。
③②のフライパンに油を熱し、ししゃもを両面焼き色がつくまで焼く。
④②に③を並べ●をスプーンでししゃもにかけレモンを散らし、冷蔵庫で冷やし漬け込む。
⑤器に④を盛り付け出来上がり。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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