【プロが教える簡単!料理】糸瓜(ヘチマ)のとろみソテー/糸瓜の美味しさ新発見!

●糸瓜(ヘチマ)ってこんなに美味しいんだ!?と発見のレシピです。
よく加熱することによりとろみが増し、ベーコンのコクとフルーツトマトの甘味と相まって、頬っぺた落ちそうな美味しさです♪
パスタと絡めたり、バゲットに乗せて召し上がるのも合いますよ♪

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【材料】分量や配合はお好みで調整して下さい
糸瓜(ヘチマ)
フルーツトマト
ベーコン
玉ねぎ
にんにく


胡椒
白ワイン
オリーブオイル
パルメザンチーズ

■シェフ 井上憲治プロフィール

1967年生まれ。調理師学校卒業。横浜のホテル、東京のレストランにて修行後、渡仏。パリを中心にブラッスリー、星付レストラン(アピシウス,レフォンテーヌ、ブレジエール、オーボンコアンドラック)など様々なお店で修行後帰国。帰国後、自由が丘フランネル嵯峨野亭の総料理長に就任。(ふぐ調理師免許取得)株式会社サデポンを設立、2013年横浜にて、ブラッスリーピガールをオープン2014年うどんバル六畳間をオープンして、現在に至る。

■ブラッスリーピガールHP http://pigalle.yokohama/

■井上憲治Instagram https://instagram.com/inoue.kenji?igshid=r8cdz06oicf8

#糸瓜#簡単料理#横浜野毛

2件のコメント

  1. 11/11(ワンワンワンワン🐶🐶🐶🐶)移転♫楽しみにしております🌠
    ヘチマって食べれるんですね( ゚д゚)ハッ
    たわしのイメージがなかった(笑)

  2. 今日お手伝い先の畑でヘチマを頂きました。知り合いの沖縄の方から、ヘチマは美味しい、と聞き受けていましたが、どう捌いて良いかわからず、こちらの動画に至りました。
    結論、めっちゃめちゃ美味しかったです✨
    そのままでも美味しかったですが、パスタに絡めて頂きました。
    別の野菜でも応用出来そうですし、リピ確定です。
    良いレシピを有難うございます😊
    ちなみに白ワインがなくて、料理酒とレモン汁で代用しました。