秒で無くなる塩オクラ＆ネバとろ無限オクラそうめんの作り方〈Okura 2recipes〉
ご視聴ありがとうございましたー🤓
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.130「塩オクラ＆オクラ素麺」
▷時間：約20分
▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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①塩オクラ
【材料（１人前）】
▷オクラ：１パック
▷白だし：３０ｃｃ
▷水：１８０ｃｃ
▷ショウガ：５ｇ
▷黒コショウ：少々
▷オリーブオイル：小さじ１/２
②オクラ素麺
【材料（１人前）】
▷オクラ：３本
▷素麺：１輪
▷めんつゆ：大さじ２
▷水：大さじ４
▷ショウガ：適量
▷ラー油：少々
※オクラは生でも食べられます
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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45件のコメント
夏に食うオクラの美味さは異常なんだ…
よかったです。馬場さんのマイペースさに落ち着きました。
めちゃくちゃ美味しそうですね。今度絶対に作ってみます!
今夜、無限オクラ素麺作りたいと思いますプラス子持ちめかぶも入れてみようかな(´∀｀*)ｳﾌﾌ
素麺に山芋と納豆混ぜても良さそう…と言うかネバネバ系は混ぜたくなる
オクラとそうめんは愛想ですね♡
夏バテ対策に良さそう✨
オクラのレシピもやってみたいです。
オクラでそうめん食べたいなーって思ってた所美味しそうなレシピを投稿してくださって感謝です！ほんとにサラサラっと食べれて簡単で美味しかったです！🤤
オクラって、生で食べられるんですね！
下茹でしないと💦って思ってました。
オクラのおいしい季節ですね。ためしてみたいです
うちのAlexaのタイマーが反応しました笑
オクラそうめん是非作ってみます！
簡単で手軽な食材で作って頂けるのが嬉しいです😊
今年はオクラが高いです😭
買うのを躊躇う。
オクラをネットで洗うの
やります！溢れる所が💦
カビの説明でのスタッフさんの驚き！いつも楽しい料理をありがとうございます😊👍
前回の胡瓜のネリネリもやるとめっちゃ美味しい😋父も真似してますww
オクラ、一番好きな野菜なのでこの料理もトライします！！！貝印のスライサー気持ちよさそう、、、🤣
動画文字が見やすくなりよくなりました😃声も聴き取りやすいです。
今度真似してみます✨
おくらを食べなきゃ❗食べなきゃ❗と思いつつ、最近はコンロの前に立って料理するのもしんどいです😥
冷凍の刻んであるオクラとかは、どうでしょうか⁉️
簡単でと〜っても美味しいレシピをご紹介頂きありがとうございます😊元々オクラも生姜も好きなので、間違いなくヘビロテです！
引越したので、福岡でやってるマエストロが観れなくなったのですが、こちらのチャンネルで色々教わりたいと思います❣️
お素麺、先日作りましたが簡単で美味しかったです！今日はもうひとつの方を作る予定😊馬場ちゃんの作り方は簡単で料理が苦手な私でもチャレンジしてみよう！と思えるものが沢山でありがたいです。いつも動画楽しみにしています❤
相席食堂みました！ノブさんに店せぇ！って言われててすごかったです！
馬場ごはんのおかげで、最近料理が楽しい！昔の動画も見返していろんなの作ってる！いつも動画ありがとうございます！
相席食堂から！
おくらの煮浸しの方作りました✨簡単なのに美味しかったです〜ネットのまま洗うとか馬場ちゃんの細かいTipsも勉強になるし嬉しい✨
食べる時に馬場ちゃんの顔アップになるたびお肌綺麗で驚く
塩オクラ簡単すぎで笑っちゃうくらいでしたが、クセになるおいしさでした🙌
オクラはポン酢で食べるくらいしかレパートリーなかったから嬉しい😊
その✋があったか❣️今度オクラただでもらえたら、やってみょっと💜🎶😃
オクラそうめん作りました。超絶簡単なのに、凄く美味しくて、いくらでもそうめんが食べられちゃいます。もうめんつゆと薬味だけのそうめんは食べる気がしません。
簡単で分かりやすく野菜を多く使ってるのでいいなと思い登録させて頂きました😋
え！氷作る時、浄水使ってました！😰
教えて下さりありがとうございます😭
オクラめちゃくちゃ大好きだから真似してみます😋
馬場さんこんにちわ😀
この間は塩オクラを
お昼に食べたので
今日のお昼は塩オクラと
納豆を混ぜた
塩オクラ納豆そうめんに
しました‼️
どちらも喉ごしがいいし
オクラに塩が味付けされているのでシンプルに醤油を
かけずに食べました‼️
本当に美味しかったです‼️
先週、こちらを見て早速作りました！
美味しくて、簡単なので、嬉しいです！
今日も再び作りました😄
これからも簡単で美味しい料理をお願いします！
レシピ以外にも勉強になることが多かったです！！！
茹でオクラばっかりだったので、ありがとうございます😊
オクラ素麺のオクラは下茹でしなくても良いのでしょうか？観る限り茹でていないようですが？
山の上のオクラ
秒でなくなるって…時間かけて良く噛んで食え！
馬場ちゃん、こんばんわm(_ _)m
イカとオクラと🥒で和え物にしてみました、蒸し暑い日、食欲ない日に
食べてみたら以外と食べられるね
味付けめかぶも入れてみたよ味付けはめかぶだけ美味しかったです8/8
お疲れさまです！
一番目のオクラ漬け作ってみました！
白だしがなくて追いがつおだし、しょうがが無くて生姜チューブ、黒胡椒がなくて塩コショウでやりました！
レシピとだいぶ違いますが美味しかったです！ありがとうございます！
板ずりしなきゃいけないと思い込んでたので、ネットでこするの目からウロコでした！
あとオクラは茹でなきゃいけないとも思い込んでましたが、生で食べてもいいんですね！
新しい扉が開きました！！
オクラ食べたくなってきた('ω')💞
食べやすそうで良い( ॑꒳ ॑ )💞💞
馬場ちゃん、いつも優しい声の説明であと一品に役立つレシピを有難うございます。オクラは息子が大好きで、これまで酢の物や茹でてマヨ、しか思いつかなかったのですが、このレシピは本当に簡単で美味しくて、しっかり冷やす暇なくても味染みて◎でした!また作ります!!
今日はそーめんを作ってみました。この日のために、せ
そうめんが無かったのでお蕎麦で作ってみたら、美味しかったです。😋 これからも手軽にできて、美味しい料理のレシピをお願いします🙇⤵️
セレクト100 使いこなす事ができましたぁ！今回はうどんでやってみました。まろやかな味わい、とっても美味しくできました。
はじめまして、こんばんは。馬場ごはんのレシピは、全て魅力的ですね✨動画を見ているだけでも美味しいのが伝わってきます✨