【お肉不使用】ヴィーガン肉味噌が旨い!盛岡じゃじゃ麺 Vegan うどん ビーガンレシピ
みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖・化学調味料を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい ヘルシー からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。
じゃじゃ麺は、岩手県盛岡市の郷土料理で、わんこそば・冷麺と並んで「盛岡三大麺」と称される麺料理のひとつです。
ヴィーガンカフェ店主が教える
じゃじゃ麺のレシピ 3〜4人分
・うどん 3〜4人分
・きゅうり 1本
・長ネギ 1/2本
・椎茸 100g
・たけのこ水煮 100g
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・生姜 1かけ (12g)
・ごま油 大さじ1(12g)
・にんにく 1かけ (7g)
・豆板醤 小さじ1/2(2g)
・甜麺醤 大さじ3(54g)
・酒 大さじ3(45g)
・白練り胡麻 大さじ1(15g)
・醤油 大さじ2(36g)
・片栗粉 小さじ1(3g)
・水 100cc
☆本来じゃじゃ麺は少し平たい専用の麺が使われますが、家庭では好みのうどんやきしめんでOKです。
☆お好みでごま油やラー油、お酢をかけてお召し上がりください。
☆今回紹介したヴィーガン肉味噌は、ご飯やふろふき大根、湯豆腐にかけても美味しいです。
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6件のコメント
今日のレシピもホームラン級ですね😍💓
ジャンケン勝ちました(o^^o)
今日なんかいいことありそう♪
じゃじゃ麺おいてぃそう!!
作ってみます!!!
いつも素敵な動画ありがとうございます( ^ω^ )
切り方が丁寧で参考になります。
レシピいいですね、材料揃えて作ってみます。
まな板の素材は何ですか?
竹の子が無くてナスで代用しました。とっても美味しくて、ヴィーガン料理であることを忘れてしまいます^ ^動物を傷つけずに美味しいご飯を頂けるのは幸せです🙏😌
作りました!!家族でむさぼり食べました😂美味しすぎです。いつもお世話になってます!
今日のお昼娘が帰ってくるのでこれ作ってあげます❗️
絶対おいてぃーって喜んでくれると思います。🥰