【酢納豆ダイエット】痩せる＆便秘解消効果がスゴイ！酸っぱさ和らぐアレンジも紹介
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#ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube
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【この動画のチャプター】
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1:00 体重・ウエストの変化公開
1:39 酢納豆ダイエットの様子
16:53 みなさんにアンケート
17:10 無料プレゼントのコーナー
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・リバウンドなし、便秘解消して“痩せ体質“を作る最強のダイエット！
・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5
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【酢納豆ダイエット】痩せる＆便秘解消効果がスゴイ！酸っぱさ和らぐアレンジも紹介
25件のコメント
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こんばんは。酢納豆食べ始めました😋🍴✨美味しいですね。ところでカラシは入れない方が良かったのでしたっけ……🤔
ちゃんと観てなかったです。すみません🙇♀️カラシもタレも入れないんですね💦ながら観てたのが悪い
私が気になったのは酢納豆オムレツです。
最近便が出ても、肛門周りや、便器にこびりつく性質です。これって腸内環境荒れてますよね？
こんばんは。質問があります。酢納豆は1日１回しか食べないのでしょうか？朝、昼、晩に食べると大変なことになりますか？因みに2日目から快便になりました。でも、体重がふえてしまいました
今日で、酢納豆ダイエット3日目なんですが効果抜群です！これからも頑張って、続けたいと思います！🥰
あと、少し気になったのですが…ダイエット結果が「酢納豆」の結果ではなく「味噌汁」の結果になってます！😂
一週間、夕飯前に食べてるけど、まったく効果ない…便秘が酷くなってる気がする😥
納豆食べて便秘が悪化することあります??
最近は酢納豆にのりを入れて食べています食べやすいですよ
イシデさんウエストだけでなくフェイスラインも目もすっきりしたような・・・チャンドンゴンは懐かしすぎ、本当に世代？酢納豆、母娘で４日目ですがつまり気味の娘にも効果出てきました！毎朝起床後ストレッチ→白湯と豆乳甘酒→MCTオイル入り酢納豆→胚芽米ご飯と味噌汁です。つまった娘が心配でしたがこれなら続けられるそうでうれしい！娘は基本の酢納豆にシュレッドチーズともみ海苔を混ぜるのも好きです。一番気になったレシピはドレッシングとオムレツ。量は食べ過ぎてるくらいですが質に自信を持って母娘で頑張ります
米酢買いに行こう😃
オクラ納豆や青い系のお野菜とまぜるのもおいしそうでした。
それにしてもななこさんかわいくなってますね😍
お酢に、酒粕が、入っているのですか、いいのですか?
改めて動画を見直していて、ふと疑問に思いました。
納豆の付属のタレは使わないのはわかるのですが、カラシはどうしてダメなんでしょうか〜？カラシは腸活には避けた方が良いんですか？
お酢を入れるとナットウキナーゼ・パントテン酸・葉酸が失われるようですが。。。お酢の量が関係あるのでしょうか？
フワフワ食感 割りと好きなので気にしなければいいだけなんですが。
お酢があまり得意ではない方なのですが、味噌と生姜を入れて朝ごはんに食べるようになりました✨
痩せ玉味噌汁にあおさ海苔等入れて一緒に食べてます🍚意外と食べやすくて続いてます(´˘`＊)
2ヶ月以上、朝食に酢納豆キムチ入りを毎日食べてますが、便通が良くなったとかほなし。出ない日もあれば３日連チャンで出る時もありますが、そこまで快腸っていうわけでもない！腸もみしても効果がない。
前に、酢納豆を食べてましたが、逆に出なくなった？と思ったので止めてしまったんですが、酢納豆が遇わない人もいるんでしょうか？
キムチ酢納豆(自分はりんご酢)をはじめて2週間…超毎日快便です！！！2日～3日に１回だった排便が毎日2～3回出ます！！ちゃんと続けていきたいと思います😊
納豆は熱々のご飯にかけて食べたい自分、涙目😭
最近は更新されていらっしゃらないのですね😢
めっちゃ快便になって感謝してたけど昨日の仕事帰りに駅から家までの途中で便意きて途中にトイレを借りれる所もなく本当に漏れそうで恥ずかながらお腹をさすりお尻を突き出したような状態でゆっくり歩き、うちのマンション目前の信号待ちで限界が着てパンツにミチミチミチ‥と😢
また動画復活しませんか⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝‼️
1年前で更新止まってて😢最近どうされてるのかしら
減量中、度々便秘になりなやんでおりました。半信半疑で酢納豆を試したところ、一週間で明らかに便通が改善しました。ありがとうございます。
更新待ってます！