【お弁当vlog】豚バラスタミナ弁当レシピ/パプリカとピーマンの卵焼き/高校生・中学生弁/bento/お弁当作り/Japanese Lunch Box

【お弁当vlog】豚バラスタミナ弁当レシピ/パプリカとピーマンの卵焼き/高校生・中学生弁/bento/お弁当作り/Japanese Lunch Box

豚バラ肉を使ったボリュームたっぷりのスタミナ弁当のご紹介です。お財布にも優しい豚バラ薄切り肉は、お弁当の強い味方！食べ盛りの子供達には嬉しいお弁当♪パプリカの色鮮やかな卵焼きも作りました。日々のお弁当作りのお役に立てたら嬉しいです。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00　オープニング
0:54　パプリカとピーマンの卵焼き
3:59　豚バラスタミナ焼
5:34　きゅうりちくわ
6:38　盛り付け

【豚バラスタミナ焼】
豚バラ薄切り肉　100g
=下味=
醤油　小さじ
小麦粉　小さじ1

玉ねぎ　1/4個
豆板醤　少々
焼肉のたれ　大さじ1
油　適量

【パプリカとピーマンの卵焼き】
卵　2個
砂糖　小さじ2
塩　少々
パプリカ　1/8個
ピーマン　1/4個
塩　少々(水分を出すため)
油　適量

【きゅうりちくわ】
ちくわ　1本
きゅうり　適量
塩　少々(水分を出すため)

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BGM♪
ピアノ弾きpianimo
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