サッパリ【茹で茄子もずく】Boiled eggplant mozuku.

サッパリ【茹で茄子もずく】Boiled eggplant mozuku.

𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/7cfNeYMpAW4

𖧷Here is a detailed video.(Dubbed in English.)
⁡https://youtu.be/52woZkAupLc

𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/nasu_mozu

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茹でた茄子をしっかり冷やして
お酢ともずくを加えた夏向きメニュー😋✨

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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です

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#茄子 #もずく #Shorts

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