【腸活クリームリゾット】#shorts #food #recipe #diet #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #えのき #料理

𓌉◯𓇋 1人分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗
・ご飯･･･100g
・えのき･･･200g
・ウインナー･･･2本
・枝豆･･･少々

☆コンソメ･･･小さじ2
☆にんにくチューブ･･･少々
☆豆乳･･･200ml
☆ピザ用チーズ･･･30g

〖作り方〗
①深めの耐熱皿に暖かいご飯・細かく切ったえのき・輪切りにしたウインナー・枝豆を入れる

②①に☆の材料を全て入れよく混ぜふんわりとラップをし、レンジ600Wで4分加熱する

③ブラックペッパーを振ったら完成〜👏🏻