【ゆっくり解説】美味しく摂取しよう！ビタミンCが多い食品を解説総集編！パート2
今回はビタミンCが多い食品解説の総集編です。長いので作業用BGMなどに活用してみて下さい！
【目次】
00:00 冒頭
00:23 レモン
11:42 グレープフルーツ
19:30 パプリカ
27:25 サツマイモ
41:19 レンコン
52:37 バンレイシ
01:00:13 レンブ
01:07:47 キャベツ
01:21:21 ライム
01:30:03 芽キャベツ
01:39:09 ネギ
01:48:03 ジャガイモ
02:04:07 むっちりアイドル霊夢ちゃん
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#ゆっくり解説 #健康 #ビタミンC
8件のコメント
檸檬🍋ですか？ウイスキーのソーダ割りかレモンサワーとか酒類に対して使うのが思い付きます。後はレモンソーダでしょうか。フラッペにレモンスライスも夏にいいかなと思います。成分を知れたこともためになりました。ではこれで失礼します。
レモン➡️ハイボールのお供や揚げ物に必須👍
キャベツ➡️油も吸収してくれるからやはり揚げ物に絶対必要(^^)d
ジャガイモ➡️シンプルに塩ゆでしてバターとブラックペッパーで頂くのが一番好き❤️
上記のお三方は特に食材としての使用頻度は高いですね😇今日も美味しくビタミンC摂取したいと思います(o’∀`)♪
馬１頭は３馬力って言うのと一緒だな(笑)
そうそう もっちりのレンコンって食べたことないからマツコの知らない世界で取り上げられてた時に聞いて驚いた覚えが。
糖質もあるからなかなか自炊用には買えない～
ゆったりまったりMarisa樣ゆったり饅頭Characterﾀﾞｾﾞ頂きﾏｰ—す
1:42:23 ❌触感 ⭕食感
掌蹠膿疱症という、原因不明な皮膚の難病に効果がある。
重症で、ペンも握れず、歩行困難だった自分が治り、医者から「どうしたの？」と聞かれた。
薬用として栽培されていたということは、貴重な情報だよ。
最近、くだもの🍓🍇とか、野菜🥒🍅など食べていないので歯を磨くと出血します。これからビタミンCのサプリメント買いにいきます。