「オートミールレシピ」お好み焼き！！小麦粉不使用レシピ！
オートミール初心者さんや、オートミール苦手な方も食べやすいと思います。
子供達もおいしいと好評でした！
★材料★2枚分
○生地
・オートミール 50g
・水 50cc
・卵 1個
・めんつゆ 大さじ2
・みじん切りキャベツ 3掴みぐらい
・ちくわ 2本
・刻みネギ
・てんかす
・卵 1個
分量もテキトーやし、具材もお好きなもので大丈夫！
お好み焼きソースとマヨネーズで味はごまかせる！（笑）
ストイックなダイエット中の方はポンズの方がいいかもね！！
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#小麦粉不使用
#オバちゃん劇場
